Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2023
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78,3 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1688 kcal
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Fett: 67,57g | Eiw: 73,89g | Kohlh: 190,48g.
Frühstück: SPAR Kochschokolade, SPAR Pfirsich Spalten, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 10%, Nutella Nutella, SPAR Speise Topfen, Naturjoghurt. Mittagessen: Stärke, Natur Aktiv Rinderfaschiertes, Spaghetti Trocken, Olivenöl, Gouda. Abendessen: Iglo Wildlachs, Brunch Kräuter, Semmel. Snacks/Sonstiges: Red Bull Red Bull Sugarfree. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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MiaLove<3's Gewichtsverlauf
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