Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2023
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75,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3547 kcal
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Fett: 152,88g | Eiw: 148,07g | Kohlh: 391,84g.
Frühstück: Butter, Ölz Super Soft Sandwich, Nöm Pro Protein 35 Schoko, Berger Putenschinken, Coca-Cola Coca-Cola, Avocado, Ei. Mittagessen: Dr. Oetker Ristorante Spinaci. Abendessen: Recheis Hörnchen, Hofstädter Gemischtes Faschiertes, Pflanzenöl. Snacks/Sonstiges: Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett, Banane, S-Budget Haferflocken, Happy Harvest Reiswaffeln Milchschokolade. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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_Marioo_'s Gewichtsverlauf
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