Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2023
|
64,1 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2130 kcal
|
Fett: 68,24g | Eiw: 153,37g | Kohlh: 229,66g.
Frühstück: Авокадо Авокадо Хасс, Азбука Вкуса Чиабатта Темная Рустик, Азбука Вкуса Пирожное Прага От Шеф-Кондитера, Лукоморье Икра Горбуши, Пятерочка Груша Сезонная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Перекресток Инжир Свежий, Творог 5%. Mittagessen: 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Увелка Каша Дружба, Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: Лукоморье Икра Горбуши, Азбука Вкуса Чиабатта Темная Рустик, Савушкин Продукт Теос 2%, Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Молоково Молоко 3,2%, Kalev Марципановая Конфета, Азбука Вкуса Ватрушка с Творогом. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|