Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2023
|
76,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1353 kcal
|
Fett: 63,42g | Eiw: 145,61g | Kohlh: 53,77g.
Frühstück: Netupi Яйцо, Netupi Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Печень Трески. Mittagessen: Куриный Бульон, Оливковое Масло Extra Virgin, Петелинка Грудка без Кожи, Красный Лук, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Куриный Бульон, Петелинка Грудка без Кожи, Творог Рассыпчатый 0,1%, Оливковое Масло Extra Virgin, Красный Лук, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Netupika's Gewichtsverlauf
|