Katharina178's Notizen, 26 Okt 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2023
68,8 kg Bisher verloren: 8,3 kg.    Still to go: 3,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Oktober 2023:
2005 kcal Fett: 92,23g | Eiw: 78,97g | Kohlh: 210,22g.   Frühstück: miree Knoblauch, Aldi Kochschinken, Mischkornbrot, Ei. Mittagessen: Clementinen. Abendessen: Tortilla Mais-Chips, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Mini Tortillas Natur, Knorr Chili Con Carne. Snacks/Sonstiges: Obstkuchen, Milka Nougatcreme & Haselnuss, Lindt Lindor. mehr...
2369 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Hallo Katha 🙋 wie geht es dir denn.? Wieder alles gut.? 🤗☕ 
26 Okt 23 vom Mitglied: sjw*
Guten Morgen Ja seit Sonntag geht’s mir besser Aber jetzt könnte ich essen ohne Ende. Wenigstens halte ich das Gewicht. Wie gehst dir? 
26 Okt 23 vom Mitglied: Katharina178
Alles gut soweit. Hab kein Corona. Alle um mich rum sind krank 😷🍀🤗 
26 Okt 23 vom Mitglied: sjw*
Dann pass auf dich auf.  
26 Okt 23 vom Mitglied: Katharina178

     
 

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