Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2023
|
80,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1279 kcal
|
Fett: 52,52g | Eiw: 76,18g | Kohlh: 123,31g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе Молотый Чашка, Вологодское Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Соль, Белебеевский Сыр Фермерский, Олейна Подсолнечное Масло , Смак Хлеб для Сэндвичей и Тостов. Mittagessen: President Сыр Творожный Сливочный, Огурец (с Кожурой), Смак Хлеб для Сэндвичей и Тостов, Fish House Горбуша Ломтики, Красная Цена Томатный Сок, Соль, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. Abendessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Байсад Макароны, Тбилиси, Чеснок, Сэн Сой Соевый Соус, Куриное Филе. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
BIKMETOVA0910's Gewichtsverlauf
|