Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2023
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79,5 kg
Bisher verloren: 30,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 24,49g | Eiw: 70,60g | Kohlh: 154,98g.
Mittagessen: Ja! Reibekäse Leicht, Reis-fit Spitzen-Langkorn, Pomito Tomatenfruchtfleisch in Stücken, Olivenöl, Aubergine, Edeka Ackergold Drillinge, Zucchini, Rote Paprika. Abendessen: Edeka Ananas in Ananassaft, Birnen, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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 Kommentare
25 Okt 23 vom Mitglied: robal7
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#ungeschminkt's Gewichtsverlauf
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