Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2023
|
75,7 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1445 kcal
|
Fett: 54,80g | Eiw: 120,40g | Kohlh: 123,80g.
Frühstück: Netupi Яйцо, Netupi Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Печень Трески. Mittagessen: SPAR Шарлотка, Сахар. Abendessen: Rival Груша Сухофрукты , Boombar Protein Chips Bacon & Paprika, Куриный Бульон, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Оливковое Масло Extra Virgin, Красный Лук, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Netupika's Gewichtsverlauf
|