Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2023
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68,8 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1694 kcal
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Fett: 80,93g | Eiw: 70,26g | Kohlh: 173,28g.
Frühstück: Pellkartoffeln. Mittagessen: Tomaten, Rote Paprika, Essig, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Zwiebeln, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter. Abendessen: Metzger Mailänder Salami, Gewürzgurken, Käse, Tomaten, Butter, Gurke (mit Schale), Mischkornbrot, Aldi Kochschinken, REWE Leberwurst, Edeka Serrano Schinken. Snacks/Sonstiges: Wintertraum Feinste Edelnugat-Happen, Aoste Stickado Brie. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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