Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2023
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86,2 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1883 kcal
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Fett: 123,86g | Eiw: 56,44g | Kohlh: 80,72g.
Frühstück: Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Calavo Avocado, Peanuts. Mittagessen: Mission Foods White Corn Tortilla, Egg. Abendessen: Sea Salt, Red Table Wine , Olive Oil , Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Earthbound Farm Romaine, Great Value Organic Plain Lowfat Yogurt, Butter , Broccoli , Olive Oil , Cabbage , Trader Joe's Organic Firm Tofu, Trader Joe's Fully Cooked Long Grain Brown Rice. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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chicago ken's Gewichtsverlauf
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