Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2023
|
62,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1463 kcal
|
Fett: 61,25g | Eiw: 54,32g | Kohlh: 174,74g.
Frühstück: Укрпромпостач Колбаса Сыровяленная Переяславская, Cheese Life Плавленый Сыр , Виноград, Сыр Пармезан (Твердый), Своя Линия Мёд Разнотравье, Рисовая Каша с Тыквой, Цархліб Хліб Ризький. Mittagessen: Своя Линия Мармелад Дольки, Belvita Печенье, Ічня Сгущенка , Чудова Марка Баклажаны по-Домашнему, Куриное Филе в Сметане, Ячневая Каша на Воде, Селянське Молоко 2,5%. Abendessen: АТБ Банан, Карпаччо, Паштет из Куриной Печени, Хлеб Цельнозерновой, Селедка под Шубой. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Julia230387's Gewichtsverlauf
|