Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2023
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62,1 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2857 kcal
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Fett: 116,92g | Eiw: 148,48g | Kohlh: 298,15g.
Frühstück: 계란후라이, 사과, 식빵 토스트, 우유, 하루견과 하루견과 블루베리, 알라 크림치즈 플레인, 매일 엔요 100, 커피, 베이컨. Mittagessen: 군만두, 방울 토마토, 야채샐러드 (드레싱없이), 삶은오징어, 계란찜, 치킨, 어묵탕, 계란볶음밥. Abendessen: 단무지, 김치, 공기밥, 돈까스. Snacks/Sonstiges: 덴마크 테이크 얼라이브 머스캣 청포도, 샤인머스캣, 무화과. mehr...
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konstantes Gewicht
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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