Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2023
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81,1 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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957 kcal
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Fett: 24,58g | Eiw: 89,12g | Kohlh: 117,45g.
Mittagessen: Gemischter Salat, Meine Metzgerei Barbecue Pulled Chicken, 7Gün Ayran, Yörem Rote Linsen. Abendessen: Dr. Almond Dr. Almond Käsekuchenzauber Classic. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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#ungeschminkt's Gewichtsverlauf
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