Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2023
|
63,8 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1981 kcal
|
Fett: 62,82g | Eiw: 127,56g | Kohlh: 230,52g.
Frühstück: Norven Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Азбука Вкуса Хлеб Тостовый Пшенично-Ржаной, Увелка Гранола Овсяная с Клюквой и Яблоком, Перекресток Инжир Свежий, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Груша Сезонная, Творог 5%. Mittagessen: Filippo Berio Томатный Соус с Базиликом, De Cecco Феттучини, Agama Королевская Креветка Очищенная. Abendessen: Савушкин Продукт Теос 2%, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Маркет Перекресток Дымовица из Лопатки, Щи Кислые. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Мягкий Молочный Шоколад, Ватрушка. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|