Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2023
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74,7 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2922 kcal
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Fett: 75,04g | Eiw: 213,55g | Kohlh: 345,60g.
Frühstück: Great Value Egg, Great Value 100% Whole Wheat Bread. Mittagessen: Wilde Protein Chips, Apples, Riceland Whole Grain Long Rice, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Abendessen: Kroger Baby Carrots, DiGiorno Shaved Parmesan Cheese, Dynasty Panko Bread Crumbs, Publix Onions, Horseradish , Riceland Whole Grain Long Rice, Venison/Deer Steak, Green Peas . mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
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ObeseToBeast123's Gewichtsverlauf
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