Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2023
|
64,2 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1766 kcal
|
Fett: 62,85g | Eiw: 103,46g | Kohlh: 141,37g.
Frühstück: Norven Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Азбука Вкуса Хлеб Тостовый Пшенично-Ржаной, Увелка Гранола Овсяная с Клюквой и Яблоком, Перекресток Инжир Свежий, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Сезонная , Творог 5%. Mittagessen: Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Водка, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо Куриное. Abendessen: Лента Пирожок Домашний с Капустой, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|