Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2023
79,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 16,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Oktober 2023:
950 kcal Fett: 24,89g | Eiw: 24,69g | Kohlh: 160,31g.   Frühstück: Tee ungesüßt, Banane. Mittagessen: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Zitrone, Leitungswasser. Abendessen: Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Haribo Frösche, Tassimo Chai Latte, Storck Riesen. mehr...
1927 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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Biene_85's Gewichtsverlauf


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