Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2023
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52,8 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 36,67g | Eiw: 60,99g | Kohlh: 134,48g.
Frühstück: Argeta Huhn Aufstrich, Billa Käsestangerl, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Power System Lower Carb Bar Peanut Caramel. Abendessen: Bratkartoffeln, Landgut Feines Hühnerfilet, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), SPAR Wraps. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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jeaninejelinek's Gewichtsverlauf
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