|
Ой-ей, как легко я наедаю лишние кило (
|
70 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3049 kcal
|
Fett: 125,71g | Eiw: 113,38g | Kohlh: 381,12g.
Frühstück: Бабаевский Конфеты "Трюфель "Бабаевский" Extra Truffle", Яблоко, Каждый День Цветочный Мед, Дым Дымыч Колбаса Отличная, Хлебозавод 5 Домашний Волгоградский Подовый, Свежий Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Подовый, Куриное Филе Вареное. Mittagessen: Зерница Вафли с Ароматом Лимона, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Изюм, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Ашан Сухари из Хлеба, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Суп Куриный с Картофелем, Куриное Филе Вареное, Арахис, Свежий Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Подовый. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Индилайт Котлеты Домашние. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Хурма. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
|