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70,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1919 kcal
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Fett: 85,22g | Eiw: 76,78g | Kohlh: 208,49g.
Frühstück: Milsani Skyr Natur, Äpfel, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, Enerbio Hanfsamen Geschält, GutBio Walnusskerne, Milch 1,5%, Birnen. Mittagessen: Frikadelle, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bofrost Feinschmecker Kohlrabigemüse. Abendessen: Alpenmark Bayrischer Weichkäse, Espanisimo Salami Chorizo, Espanisimo Salami Chorizo, Olivenöl, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Haribo Matador Mix, Haribo Matador Mix, Choceur Herbe Sahne, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Milch 1,5%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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scheisu's Gewichtsverlauf
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