Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2023
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53,3 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 34,57g | Eiw: 48,57g | Kohlh: 137,44g.
Frühstück: Argeta Huhn Aufstrich, Billa Käsestangerl, Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: SPAR Wraps, Landgut Feines Hühnerfilet, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Bratkartoffeln. Snacks/Sonstiges: SPAR Müsli Riegel Schoko-Banane. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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jeaninejelinek's Gewichtsverlauf
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