Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2023
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92,8 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1698 kcal
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Fett: 94,11g | Eiw: 53,38g | Kohlh: 150,16g.
Frühstück: Spiegelei. Mittagessen: Dean & David Lachs Avocado Bowl. Abendessen: SPAR Premium Kürbissuppe. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Marzipan. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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richard-10's Gewichtsverlauf
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