Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2023
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62,1 kg
Bisher verloren: 57,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1919 kcal
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Fett: 24,73g | Eiw: 64,60g | Kohlh: 234,39g.
Abendessen: Coles Light Smooth Ricotta, Woolworths Champagne Leg Ham, Coles Thin Rice Cakes. Snacks/Sonstiges: Port Wine, Kraft Easy Mac, Vodka, La Zuppa Pumpkin Soup, Continental Creamy Chicken Cup A Soup. mehr...
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Zunahme von 12,6 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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