Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2023
|
77,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1660 kcal
|
Fett: 67,09g | Eiw: 121,93g | Kohlh: 158,88g.
Frühstück: Netupi Яйцо, Netupi Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Печень Трески, Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Mittagessen: Куриный Бульон, Укроп, Оливковое Масло Extra Virgin, Петелинка Грудка без Кожи, Красный Лук, Руккола, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры. Abendessen: Манго, Петелинка Грудка без Кожи, Оливковое Масло Extra Virgin, Красный Лук, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Netupika's Gewichtsverlauf
|