Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2023
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68,5 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 48,53g | Eiw: 41,28g | Kohlh: 178,34g.
Frühstück: Ei, Kiwi. Mittagessen: Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Eisbergsalat, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Essig, Rote Paprika, Tomaten, Goldähren Zwieback. Abendessen: Tomaten, Eisbergsalat, Börner Eisenacher Göttinger Gourmet Salami, Mischkornbrot, Pick Original Ungarische Salami, Aldi Serrano Schinken, Butter, Semmel. Snacks/Sonstiges: Ja! Feine Salzstangen (25g), Banane, Banane. mehr...
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konstantes Gewicht
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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