Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2015
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59,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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669 kcal
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Fett: 21,14g | Eiw: 89,23g | Kohlh: 28,94g.
Frühstück: Braune Champignons (Italienische Crimini), Omelett oder Rührei. Mittagessen: Berger Putenschinken, Schärdinger Landfrischkäse. Abendessen: Kohlrabi. Snacks/Sonstiges: Ironmaxx 100% Whey Protein Dark Equador Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lisaunique's Gewichtsverlauf
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