Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2023
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67,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1908 kcal
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Fett: 121,24g | Eiw: 135,80g | Kohlh: 64,95g.
Frühstück: Ei, Landkrone Bio Veganer Block, Gurke (mit Schale), Gouda. Abendessen: Rapsöl, Aldi Bio Kichererbsen, Milbona Creme Fraiche Kräuter, Lidl Puten Geschnetzeltes, Edeka Spitzkohl, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Erdnüsse, Milbona High Protein Pudding Karamell, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Belbake Raspel Schokolade Zartbitter, Gut & Günstig Mandeln Blanchiert Gehobelt. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Pegah1981's Gewichtsverlauf
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