Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2023
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68,5 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1736 kcal
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Fett: 105,01g | Eiw: 62,61g | Kohlh: 135,65g.
Frühstück: Wintertraum Feinste Edelnugat-Happen. Mittagessen: Aldi Kochschinken, Metzger Mailänder Salami, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, REWE Silberzwiebeln, Radieschen, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Essig, Tomaten, Bauernbrot, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet. Abendessen: Schlagsahne, Nudeln (Gekocht), Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Hähnchenbrustfilet, Honig, Knoblauch, Ananas. Snacks/Sonstiges: Kartoffelchips (Gesalzen), Metzger Mailänder Salami. mehr...
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konstantes Gewicht
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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