Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2023
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79,2 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1764 kcal
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Fett: 64,64g | Eiw: 66,13g | Kohlh: 227,78g.
Frühstück: Nutella Nutella, Semmel. Mittagessen: Hütthaler Knoferl, Brunch Kräuter, Semmel. Abendessen: SPAR Natur Pur Griechisches Natives Bio-Olivenöl E, S-Budget Österreichischer Gouda, Fini's Feinstes Weizenmehl Universal, Holzbauer Toastschinken, ketchup. Snacks/Sonstiges: Red Bull Red Bull, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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MiaLove<3's Gewichtsverlauf
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