Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2023
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73,7 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3385 kcal
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Fett: 102,94g | Eiw: 211,95g | Kohlh: 425,32g.
Frühstück: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Apples , L'oven Fresh 100% Whole Wheat Bread, Great Value Egg. Mittagessen: Wegmans Large Mixed Fruit Tart, Trader Joe's Pumpkin Biscotti, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Trader Joe's Macaroni & Cheese, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Abendessen: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Riceland Whole Grain Long Rice, Bananas , Specially Selected Raw Honey, L'oven Fresh Cinnamon Raisin Bagel. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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ObeseToBeast123's Gewichtsverlauf
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