doris.banora's Notizen, 15 Okt 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2023
83,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 13,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Oktober 2023:
1610 kcal Fett: 43,25g | Eiw: 30,33g | Kohlh: 285,85g.   Frühstück: Jacobs 3In1. Mittagessen: Knoblauch, Hokkaido Kürbis. Abendessen: Milka Alpenmilch Schokolade, Billa Salami Milano, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Haribo Frösche. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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