Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2023
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68,5 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 64,12g | Eiw: 23,91g | Kohlh: 115,19g.
Frühstück: Meggle Joghurtbutter, Bauernbrot. Mittagessen: Aldi Blätterteig, Nutella Nutella. Abendessen: Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Eisbergsalat, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Essig, Rote Paprika, Tomaten, Wagner Steinofen Pizza Hawaii. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Kugeln. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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