Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2023
|
64,4 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1968 kcal
|
Fett: 60,49g | Eiw: 152,69g | Kohlh: 207,17g.
Frühstück: Микаелло Инжир в Бело-Темной Шоколадной Глазури, Лента Пирожок Домашний с Капустой, Norven Форель Слабосоленая, Перекресток Персик, Перекресток Инжир Свежий, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Груша Сезонная, Творог 5%. Mittagessen: Савушкин Продукт Теос 2%, Тестов Тесто для Пельменей , Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Abendessen: Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Вараксино Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Мягкий Молочный Шоколад, Ашан Ватрушка с Творогом. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|