Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2023
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52,8 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2078 kcal
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Fett: 76,36g | Eiw: 97,81g | Kohlh: 247,40g.
Frühstück: Nutella Nutella, Power System High Protein Bar, Nöm Greek Style Naturjoghurt , Milfina Magertopfen, Firenze Frischei Waffeln, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Ei, SPAR Vital Putenschinken Natur, Philadelphia So Leicht, Kaffee mit Milch und Zucker, S-Budget Pizza Käse Light, Gurke (mit Schale). Mittagessen: SPAR Müsli Riegel Schoko-Banane. Abendessen: Dummy (Kohlehydrate), Landgut Feines Hühnerfilet, Barilla Farfalle. Snacks/Sonstiges: M&M's Crispy Schokolade, Nachos mit Käse. mehr...
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konstantes Gewicht
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jeaninejelinek's Gewichtsverlauf
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