Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2023
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67,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2361 kcal
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Fett: 143,84g | Eiw: 143,20g | Kohlh: 113,29g.
Frühstück: Landkrone Bio Veganer Block, Ei, Gouda. Abendessen: REWE Zwiebel, Metzgerfrisch Holsteiner Katenschinken, Rapsöl, Möhren, Gelbe Paprika, Tomatenmark, Davert Bunte Hülsenfrüchte. Snacks/Sonstiges: Alesto Cashewkerne Pikant Gewürzt. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Pegah1981's Gewichtsverlauf
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