Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2023
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62,6 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1912 kcal
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Fett: 55,34g | Eiw: 90,07g | Kohlh: 265,87g.
Frühstück: 찐고구마, 하루견과 하루견과 블루베리, 계란후라이, 커피, 사과. Mittagessen: 숙주나물, 깍두기, 젓갈, 단무지, 공기밥, 연포탕, 해물파전, 낙지호롱, 낙지젓갈, 낙지비빔밥, 산낙지. Snacks/Sonstiges: 아시아 배, 말린 무화과, 노브랜드 카페라떼. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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