Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2023
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77,8 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 71,61g | Eiw: 78,12g | Kohlh: 186,28g.
Frühstück: Netupi Яйцо, Netupi Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Печень Трески. Mittagessen: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Оливковое Масло Extra Virgin, Красный Лук, Руккола, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Дыня, Манго, Шпинат, Оливковое Масло Extra Virgin, Красный Лук, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Netupika's Gewichtsverlauf
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