Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2023
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64,4 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2340 kcal
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Fett: 53,50g | Eiw: 152,32g | Kohlh: 139,39g.
Frühstück: Азбука Вкуса Блины Старорусские , Савушкин Продукт Теос 2%, Ратибор Варенье Малиновое, Norven Форель Слабосоленая, Перекресток Инжир Свежий, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Сезонная , Творог 5%. Mittagessen: Hortex Овощной Квартет , Куриная Печень. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное, Петелинка Куриная Грудка Филе. Snacks/Sonstiges: Коньяк. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Света-kонфета's Gewichtsverlauf
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