Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2023
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84,6 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 35,70g | Eiw: 74,50g | Kohlh: 148,51g.
Frühstück: Starbucks Iced Coffee (Grande), Starbucks Spinach, Feta & Egg White Wrap. Mittagessen: Great Value Light Mayonnaise, Bailey Farms Sweeties Mini Sweet Peppers, Marketside Premium Romaine Salad, Bumble Bee Wild Caught Light Tuna in Water. Abendessen: Nick's Chocolate Peanut Bar, President's Choice Mixed Little Gems Mini Potatoes, Chunky Vegetable Soup (Canned) . Snacks/Sonstiges: Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla, Pure Protein Popped Crisps. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Lowkeylife's Gewichtsverlauf
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