Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2023
|
80,4 kg
Bisher verloren: 29,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
995 kcal
|
Fett: 37,10g | Eiw: 64,71g | Kohlh: 90,36g.
Mittagessen: Eisbergsalat, Cocktailtomaten, Leerdammer Leger, Becel Vital Omega 3, Dr. Almond Pfälzer Landbrot. Abendessen: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Oryza Milchreis. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Auch halten kann ein Erfolg sein.
12 Okt 23 vom Mitglied: herbstfrau
|
Zu mir hat mal jemand gesagt : Halten ist die beste Leistung eines Torwarts 😉...akso kann es bei mir keine schlechte Leistung sein ! ...( Ich über allerdings noch...)
12 Okt 23 vom Mitglied: buecherwurm_02
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
#ungeschminkt's Gewichtsverlauf
|