Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2023
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79,9 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1718 kcal
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Fett: 58,75g | Eiw: 72,47g | Kohlh: 208,16g.
Frühstück: Cafexo Kakao. Mittagessen: Knorr Gulasch Saft, Efko Erdäpfelsalat, Putenfleisch, Reis (Gekocht). Abendessen: S-Budget Norwegischer Räucherlachs, Brunch Kräuter, Hofer Nussbaguette. Snacks/Sonstiges: S-Budget Jumbo Erdnüsse, Fuzetea Eistee Zitrone Zitronengras, Red Bull Red Bull Sugarfree. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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MiaLove<3's Gewichtsverlauf
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