Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2023
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94,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1973 kcal
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Fett: 49,60g | Eiw: 143,94g | Kohlh: 233,72g.
Frühstück: Banane, McDonald's Latte Macchiato Regular, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream. Mittagessen: Edeka Passata Rustica , Hähnchen Dönerfleisch, REWE Wurzelbrot Dunkel, Bonduelle Lunch Bowl Dinkel, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp. Abendessen: Domino's Pizza Funghi , Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere . mehr...
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konstantes Gewicht
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AJ.LEX7's Gewichtsverlauf
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