Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2023
|
64,3 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2007 kcal
|
Fett: 56,39g | Eiw: 158,91g | Kohlh: 219,78g.
Frühstück: Fish House Икра Трески Стерилизованная, Азбука Вкуса Хлеб для Тостов с Отрубями, Авокадо Авокадо Хасс, Увелка Гранола Овсяная с Клубникой, Перекресток Персик, Пятерочка Груша Сезонная, Творог 5%, Перекресток Инжир Свежий. Mittagessen: Магнит Слива, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Минтай, Barilla Спагетти #5. Abendessen: Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Перекресток Варенье Малиновое, Азбука Вкуса Блины Старорусские . mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|