Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2023
|
64 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2145 kcal
|
Fett: 71,48g | Eiw: 135,76g | Kohlh: 220,99g.
Frühstück: Увелка Гранола Овсяная с Клубникой, Перекресток Персик, Пятерочка Груша Сезонная , Norven Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Азбука Вкуса Хлеб для Тостов с Отрубями, Малина, Перекресток Инжир Свежий, Коровка из Кореновки Творог 5%. Mittagessen: Пицца Пепперони (36 см), Papa Napoli Пицца Маргарита. Abendessen: Савушкин Продукт Теос 2%, Тунец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Мартини Просекко. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|