Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2023
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67,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1851 kcal
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Fett: 106,87g | Eiw: 79,23g | Kohlh: 144,53g.
Frühstück: Vitasia Mungobohnenkeimlinge, Ei, Landkrone Bio Veganer Block, Gouda. Abendessen: Bamboo Garden Kokosmilch, REWE Kichererbsen, Hokkaido Kürbis, DM Bio Kokosmehl. Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence Mild 85% Cacao, Milbona High Protein Pudding Schoko, Feigen, Blanchiert Mandeln, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Belbake Raspel Schokolade Zartbitter. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Pegah1981's Gewichtsverlauf
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