Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2023
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82 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 73,28g | Eiw: 128,36g | Kohlh: 47,30g.
Mittagessen: Тесей Форель Холодного Копчения , Сметана 20%, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Boombar Protein Chips Bacon & Paprika, Куриный Бульон, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Петелинка Грудка с Кожей . mehr...
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Zunahme von 15,4 kg pro Woche
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Netupika's Gewichtsverlauf
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