Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2023
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80,4 kg
Bisher verloren: 29,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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914 kcal
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Fett: 29,61g | Eiw: 84,33g | Kohlh: 74,61g.
Mittagessen: Géramont Cremig Leicht, Pink Lady Äpfel, Ja! Minis Traditionell, Lätta Halbfettmargarine, Dr. Almond Pfälzer Landbrot. Abendessen: Birnen, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%, Ja! Joghurt Mild 0,1% Fett. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
🙋 Alles gut bei dir.? Bist gerade etwas ruhiger oder mein ich das bloß.? 🤗
10 Okt 23 vom Mitglied: sjw*
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#ungeschminkt's Gewichtsverlauf
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