Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2023
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62,1 kg
Bisher verloren: 57,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1778 kcal
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Fett: 48,50g | Eiw: 41,81g | Kohlh: 181,70g.
Mittagessen: Olive Oil, Woolworths Chickpeas, Philadelphia Light Cream Cheese. Snacks/Sonstiges: Vodka, Port Wine, Kraft Easy Mac, Continental Creamy Chicken Cup A Soup, La Zuppa Pumpkin Soup. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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