Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2023
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80,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1791 kcal
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Fett: 78,58g | Eiw: 74,58g | Kohlh: 187,03g.
Frühstück: Kristallzucker, Kaffee (Gemahlen), Milch (Vollmilch). Mittagessen: Äpfel. Abendessen: Zurück Zum Ursprung Gauda, Semmel, Berger Leicht Schinken, Schinken Käse Toast. Snacks/Sonstiges: Englhofer Wiener Zuckerl, Ströck Malakofftorte. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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fischeneder's Gewichtsverlauf
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