Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2023
|
64,6 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2252 kcal
|
Fett: 73,13g | Eiw: 170,27g | Kohlh: 230,97g.
Frühstück: Пятерочка Груша Сезонная, Малина, Перекресток Инжир Свежий, Увелка Гранола Овсяная с Клубникой, Азбука Вкуса Хлеб для Тостов с Отрубями, Авокадо Авокадо Хасс, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Творог 5%. Mittagessen: 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Петелинка Куриная Грудка Филе, Barilla Спагетти #5. Abendessen: Тайм Пирожок с Печенью , Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская. Snacks/Sonstiges: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Арсеньевская Ферма Молоко 3,2%, Коровка из Кореновки Мягкий Молочный Шоколад с Фундуком, Ашан Ватрушка с Творогом. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|